Contre les acouphènes : acupuncture et sophrologie
A l’occasion de la Journée Nationale de l’Audition, découvrez les bienfaits de l’acupuncture et de la sophrologie sur les acouphènes.
Selon une étude réalisée pour la 17ème Journée Nationale de l’Audition, 16 millions de Français (soit environ 25% de la population) souffriraient plus ou moins fréquemment d’acouphènes*. A l’origine de ces bourdonnements d’oreille, un traumatisme auditif, un choc émotionnel ou encore les effets secondaires de certains médicaments… Mais, dans la plupart des cas, l’origine de ce trouble reste inconnue.
Même si les recherches progressent, il n’existe pour l’instant aucun traitement capable de guérir cette pathologie. Le Dr François Bobin, ORL à la polyclinique de Poitiers explique : » l’oreille est un petit mécanisme extrêmement compliqué qui est fait pour recevoir les sons, les transmettre au cerveau et les transformer en quelque chose de compréhensible et d’utile. Parfois des maladies d’oreilles créent un parasitage, un bug au niveau de l’oreille interne, qui est transmis par le nerf au cerveau. Le problème des ORL, c’est le cerveau, car nos traitements ORL ne savent pas le traiter »
Voilà qui explique sans doute pourquoi 50% des patients qui consultent pour des acouphènes ressortent sans conseils, ni médicaments.
Néanmoins, 1 patient sur 5 est tout de même orienté vers un spécialiste de médecine complémentaire.
Parmi celles qui donnent de bons résultats, l’acupuncture. Selon une étude iranienne publiée dans the journal of research in medical sciences en 2011, 5 à 10 séances d’acupuncture permettraient de réduire significativement la sévérité des acouphènes. Les chercheurs soulignent également que cette thérapeutique chinoise améliore nettement la qualité de vie.
Autre piste explorée : celle de la sophrologie. Selon le Dr François Bobin : « La sophrologie a aidé beaucoup de mes patients acouphéniques, et ce même pour des cas très compliqués « .
Comment ça marche? « La sophrologie apprend à se défocaliser de l’acouphène en se concentrant sur des repères corporels. En effet, Il faut apprendre à vivre autrement ce bruit intérieur, la sophrologie donne des clés pour y parvenir. La sophrologie aide l’acouphénique à se détendre et lui donne les outils pour gérer son stress. Il s’agit d’apprivoiser les acouphènes pour apprendre à vivre enfin avec, et ne plus en faire une priorité. Nous aidons les patients à détourner leur attention de leur bruit intérieur pour qu’ils en aient une perception moins forte » explique Evelyne Stromboli, sophrologue Caycédienne.
Pour trouver un sophrologue : www.sofrocay.com
Pour en savoir plus sur les acouphènes : le site de la Journée Nationale de l’Audition
*Source : enquête JNA IPSOS
Par Maureen Diament.
le 13/03/2014 à 11:37
Marie France, magazine féminin
