Au cours de ce RV Soirée YK du mardi 11 03 201 nous pratiquerons le myk 13* -
Afin d'assouplr la partie la plus posterieure du corps - generalement la plus tendue -
A noter qu'il ne presente pas les inconvénients rédibitoires de l'enroulement debout trop souvent pratiqué...S'il existe au repertoire basique de la gymnastique suedoise -née il y a plus d'un siecle-celle -ci le reservait plutot au adolescents de moins de 15 ans -
Personnellement je ne propose jamais la version debout en individuel & encore moins en collectif -
*Myk : Mouvement de Yoga Ki
RV Soirée YK du mardi 11 03 201 -Myk 13
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